秋分時(shí)節(jié)節(jié)氣養(yǎng)生習(xí)俗、二十四節(jié)氣、簡(jiǎn)約文藝、橙色模板

秋分是二十四節(jié)氣中第十六個(gè)節(jié)氣。我們感受四季的輪回，傳承著中華民族悠久的文化傳統(tǒng)。二十四節(jié)氣是中華民族智慧的結(jié)晶，秋分作為其中之一，蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵。

物

候

氣

象

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

秋分時(shí)節(jié)，晝夜平分，陽(yáng)光幾乎直射赤道。此時(shí)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，溫差加大，冷空氣開(kāi)始活躍。在我國(guó)大部分地區(qū)，降雨逐漸減少，秋高氣爽的日子越來(lái)越多。

今日秋分

今年的秋分，或許在一些地區(qū)，人們已經(jīng)提前感受到了絲絲涼意，而在另一些地方，炎熱依舊尚未完全褪去。氣候變化的多樣性，讓我們更加珍惜每一個(gè)舒適宜人的瞬間。

傳

統(tǒng)

習(xí)

俗

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

傳統(tǒng)“祭月節(jié)”

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”，但由于秋分這天不一定都有圓月，后來(lái)就將“祭月節(jié)”由秋分調(diào)至中秋。不過(guò)，秋分的習(xí)俗并未因此而減少，比如吃秋菜、送秋牛等。

秋分吃秋菜

吃秋菜是嶺南地區(qū)的習(xí)俗，秋菜是一種野莧菜，采回的秋菜與魚(yú)片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！边@一習(xí)俗寄托了人們對(duì)健康和平安的美好祈愿。

秋分送秋牛

送秋牛則是在紅紙或黃紙上印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說(shuō)些秋耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話，每到一家更是即景生情，見(jiàn)啥說(shuō)啥，說(shuō)得主人樂(lè)而給錢(qián)為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動(dòng)聽(tīng)。

養(yǎng)

生

之

道

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

秋分時(shí)節(jié)，養(yǎng)生要注重陰陽(yáng)平衡。在飲食上，應(yīng)多吃溫潤(rùn)的食物，如梨、銀耳、蜂蜜等，以滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津。同時(shí)，要注意保暖，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣物，特別是早晚溫差大，要避免著涼。