預防春季流感、醫(yī)療科普指南、簡約小清新、綠色模版
春天來了，隨著氣溫逐漸回升
各種致病微生物也進入了
繁殖和傳播的高峰期
加上春季氣候多變
免疫力相對降低
這就給許多病毒和細菌提供了可乘之機
別擔心，只要掌握正確的預防方法
就能有效躲開這些“春季病”的侵擾
流行性感冒和普通感冒可完全不一樣，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強、傳播速度快、癥狀更重的特點，往往在人群密集的場所容易引發(fā)聚集性疫情。
突發(fā)高熱是典型表現(xiàn)，體溫通?？梢赃_到39℃甚至40℃，而且退熱后容易反復發(fā)熱。
全身癥狀非常明顯，包括劇烈頭痛、全身肌肉酸痛，甚至連普通的翻身都會感到不適。
同時伴有咽痛、干咳、流鼻涕等呼吸道癥狀，部分人還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化道不適。
每年接種當年的流感疫苗是預防流行性感冒最有效、最經濟的手段，建議老人、兒童和體弱者優(yōu)先接種。
使用肥皂或洗手液，在流動水下徹底清洗雙手，尤其是在接觸公共物品后和飯前便后。
每天堅持開窗通風數(shù)次，保持室內空氣新鮮流通，可以有效降低室內病毒濃度。
春暖花開時節(jié)，對于過敏體質的人群來說，空氣中彌漫的花粉、柳絮等過敏原卻是一段難以回避的“美麗煩惱”，很容易誘發(fā)以鼻部癥狀為主的過敏反應。
1、連續(xù)陣發(fā)性噴嚏是標志性癥狀，常常一打就是十幾個，清晨和夜晚癥狀可能加重。
2、流大量清水樣鼻涕，嚴重時甚至不自覺地從鼻腔滴下，需要不斷擦拭。
3、鼻塞和鼻癢感非常明顯，患者可能因為鼻塞而張口呼吸，影響睡眠質量。
4、常伴有眼癢、眼紅、流淚等眼部過敏癥狀，即春季卡他性結膜炎。
1、減少接觸：在花粉濃度高的晴朗、大風天氣，盡量減少不必要的戶外活動，尤其是在上午10點到下午4點花粉釋放高峰期。
2、做好防護：外出時務必佩戴口罩和防護眼鏡，穿著長袖衣物可以減少皮膚與花粉的直接接觸。
3、清潔歸家：回家后及時洗臉、沖洗鼻腔、更換外衣，避免將附著在身上的花粉帶入室內造成二次暴露。
這種由腸道病毒引起的急性發(fā)熱出疹性傳染病，主要“欺負”5歲以下的嬰幼兒和兒童，但大孩子和免疫功能較弱的成人也同樣存在感染風險，需要家長格外留心。
發(fā)病初期通常表現(xiàn)為發(fā)熱，體溫多在38℃左右，發(fā)熱1-2天后在手、足、口、臀等部位出現(xiàn)皮疹或皰疹。
皮疹具有不痛、不癢、不結痂、不結疤的“四不”特征，周圍可有炎性紅暈。
口腔內的皰疹破潰后形成潰瘍，疼痛明顯，可能導致孩子因疼痛而拒食、流口水、哭鬧不安。
這是預防手足口病最重要的措施，兒童在飯前便后、外出回家后都要用肥皂或洗手液在流動水下徹底洗手。
不給孩子吃生冷食物，不喝生水，水果要洗凈去皮，避免病從口入。
勤消毒：對孩子的玩具、餐具、毛巾、床上用品等物品要定期進行清洗和消毒，可采用煮沸或含氯消毒劑浸泡的方式。
每天堅持開窗通風數(shù)次，保持室內空氣新鮮流通，可以有效降低室內病毒濃度。
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