

距離考試越來越近,不必再糾結(jié) 還有多少沒復(fù)習(xí)完,而是專注于把已經(jīng)掌握的內(nèi)容鞏固好。把焦慮轉(zhuǎn)化為專注,把擔(dān)心變成行動,相信時間會給你最好的答案。
考試前若感到緊張,可通過深呼吸、閉目養(yǎng)神等方式緩解情緒,保持平常心對待考試。考后不要急于對答案,以免影響后續(xù)科目的考試心態(tài),專注完成每一場考試即可。
筆尖劃過的每一道題,都是通往夢想的階梯。熬過的每一個深夜,從盛夏到寒冬,從清晨到深夜,你的堅持從不是孤軍奮戰(zhàn),這場考試,只管全力以赴!
考前幾天保持規(guī)律作息,避免熬夜復(fù)習(xí),保證充足睡眠以維持良好的精神狀態(tài)。飲食上選擇清淡、易消化的食物,避免食用生冷、辛辣食物引發(fā)身體不適,確保以健康的身體狀況參加考試。

